Aceite vs. gomitas vs. crema vs. vape: qué CBD elegir
- Generación CBD URUGUAY
- 3 sept 2025
- 2 Min. de lectura
Rapidez, duración y uso del CBD por formato. Comparativa clara entre aceite, gomitas, crema y vape para dolor, ansiedad y sueño
Aceite vs. gomitas vs. crema vs. vape: cuál CBD te conviene (rapidez, duración y uso)
Resumen ejecutivo (para impacientes)
Rápido: Vape
Control fino de dosis: Aceite sublingual
Efecto estable y cómodo: Gomitas
Dolor localizado / piel: Crema
Tabla comparativa (lo que más te importa)
Formato | Inicio de acción* | Duración aprox. | ¿Para qué rinde? | Pros | Contras |
Aceite (sublingual) | 15–45 min | 4–6 h | Sueño, ansiedad, dolor moderado | Dosis precisa, versátil | Sabor/constancia diaria |
Gomitas | 45–120 min | 6–8 h | Ansiedad sostenida, sueño | Cómodas, discretas | Menos ajuste fino, azúcar |
Vape | 5–15 min | 1–3 h | Pico de ansiedad/dolor rápido | Acción inmediata | No apto para todos |
Crema/gel | 5–20 min | 2–4 h (local) | Articulaciones, músculos, piel | Apunta al punto de dolor | No reemplaza dosis sistémica |
* Los tiempos pueden variar por persona y comida previa. “Tu cuerpo, tus reglas… pero con método”. 😉
¿Cuándo elegir cada uno?
Quiero dormir mejor: Aceite 30–60 min antes de acostarte; si te cuesta conciliar, podés sumar gomita 60–90 min antes.
Ansiedad diurna: Gomitas (efecto parejo) + aceite para ajuste fino.
Dolor puntual (cervical, rodilla): Crema/gel sobre la zona + aceite si necesitás efecto sistémico.
Picos de ansiedad/dolor súbito: Vape como “rescate” + base con aceite/gomitas.
Errores típicos (y cómo evitarlos)
“No me hizo efecto” → dosis baja o tiempo insuficiente.Aplica comenzando bajo y vaya lento por 1–2 semanas.
“No siento nada con gomitas” → tomarlas muy cerca de una comida pesada retrasa el inicio.
“La crema no me alcanza” → es local: combiná con aceite si el dolor es generalizado.
“Me pasé de dosis” → bajá 20–30% y observá 48 h. Anotá dosis/efecto.
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Contenido informativo, no médico. Si tomás medicación (anticoagulantes, antiepilépticos, sedantes) o estás embarazada/lactando, consultá primero.
